Группа танцевального фитнеса

 Группа танцевального фитнеса создана в октябре 2019 года. Руководитель — Инна Сергеевна Шишкина. Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Zumba — это кардио-тренировка для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Zumba-фитнес — это набор упражнений, разработанных специально для различных групп мышц. При их многократном повторении под разные ритмы вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общий уровень выносливости организма. Все движения изучаются поочередно, а после выполняются под музыку, что делает занятия разнообразными и веселыми. В целом, Zumba-фитнес очень напоминает танцевальный класс, но с целенаправленным уклоном на работу определенных мышц.

 Участники объединения принимают участие в концертно-творческой деятельности учреждения культуры.

Положение Расписание занятий
Внимание! Для подачи заявки в клубное формирование, нужна регистрация на сайте. Если Вы ещё не зарегистрированы, сделайте это прямо сейчас и отслеживайте статус Вашей заявки в личном кабинете.

Другие клубные формирования